遠離諾如病毒，這些防控措施要做好→
大健康事業部 | 2026-01-20 15:45
預防諾如病毒感染，核心在于控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群。普通人要盡量避免接觸傳染源，如果出現頻繁惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等急性癥狀，應盡快就醫。
（圖片由AI生成）
切斷傳播途徑的關鍵在于做好飲食衛生和個人衛生。飲水需保證安全，避免水源被糞便污染；飲食上要拒絕不潔食物，生熟食材分開處理，尤其是貝類海鮮等高危食品，必須徹底煮熟后再食用。個人衛生方面，飯前便后要用肥皂和流動水認真洗手至少30秒，消毒紙巾和免沖洗洗手液不能替代流動水洗手，這是預防感染的重要步驟。
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做好環境和物品消毒，能有效減少病毒殘留。諾如病毒對含氯消毒劑敏感，84消毒液、漂白粉等都是有效的消毒用品。處理患者嘔吐物和糞便時，需用高濃度含氯消毒液浸泡的抹布完全覆蓋后再處置；地面、墻壁等表面用規定濃度含氯消毒液擦拭，作用30分鐘后用清水洗凈；被污染的衣物、被褥需先清除污穢，再用含氯消毒液浸泡30分鐘以上再清洗。
（圖片由AI生成）
感染后的治療以對癥支持為主，目前尚無特效抗病毒藥物。癥狀較輕者無需特殊治療，通過臥床休息、補充溫開水即可逐步恢復；吐瀉頻繁者可先禁食8至12 小時，之后逐步恢復清淡低脂飲食，避免辛辣油膩食物加重胃腸負擔。脫水風險較高的患者，可通過口服補液鹽預防脫水，嚴重脫水者需靜脈補液；需注意，抗菌藥物對諾如病毒無效，切勿隨意使用。
（參考文獻：[1]唐震.諾如病毒? 冬季感染性腹瀉的主角[J].江蘇衛生保健（今日保健）,2016,0(1):25-25）
