2026體育“科”代表 ④ | “鱷魚爬”適合每個人嗎？

貴州衛視 | 2026-01-29 16:58

編者按：“鱷魚爬”是項什么運動？主要鍛煉哪些部位？2026年，貴州省體育科學研究所與貴州衛視、多彩貴州網聯合推出的科普品牌“體育‘科’代表”煥新出發，帶你get有趣有料的體育健康知識。本期科普“鱷魚爬”的運動效果和注意事項。