冬季謹防一氧化碳中毒，這些安全要點要記牢

每年11月至次年3月是一氧化碳中毒多發期，隨著氣溫降低，室內取暖、燃氣使用頻率增加，若操作不當或通風不良，極易引發中毒事故。一氧化碳無色無味、毒性極強，被稱為“隱形殺手”，中毒后若搶救不及時，可能導致嚴重后遺癥甚至死亡。

掌握安全防護知識，做好預防措施，是冬季守護家人健康的重要保障。

一氧化碳中毒的核心誘因是燃料不完全燃燒產生的氣體積聚。室內采用煤爐、炭火爐取暖，煤炭未充分燃燒、煙囪堵塞或通風不暢，會導致一氧化碳在室內聚集；燃氣熱水器、燃氣灶安裝不規范、管道泄漏，或使用時門窗緊閉，也會引發中毒；此外，在密閉車庫內長時間發動燃油車引擎，或在門窗緊閉的車內開空調睡覺，同樣存在中毒風險。一氧化碳進入人體后，會與血紅蛋白結合，阻礙氧氣輸送，導致組織缺氧，輕度中毒表現為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、困倦乏力，中度中毒出現面色潮紅、意識模糊，重度中毒則會引發昏迷、抽搐、呼吸心跳停止。

針對性預防需從源頭管控風險，優化取暖和用氣習慣。有條件的家庭應優先選擇集中供暖，減少分散取暖帶來的風險。若使用煤爐、炭火爐取暖，需確保煤炭充分燃燒，避免悶蓋，同時保持室內通風，每天定時開窗換氣，即使夜間也需留通風縫隙。煙囪需定期檢查，確保暢通無泄漏，接口處密封嚴密，避免煙氣倒灌。建議在室內安裝一氧化碳探測器，放置在臥室、客廳等人員活動區域，定期檢查設備性能，確保正常工作。

燃氣設備的規范使用是防控關鍵。購買燃氣熱水器、燃氣灶時，需選擇正規廠家生產的合格產品，由專業人員安裝調試并檢測合格后再使用，嚴禁自行改裝設備。使用燃氣設備時，必須保持廚房通風，打開抽油煙機或窗戶，使用后及時關閉燃氣閥門。定期檢查燃氣管道、閥門、接口等部位，可用肥皂水涂抹檢測是否泄漏，若發現氣泡則說明存在泄漏，立即關閉總閥門，開窗通風，嚴禁開關電器、動用明火，及時聯系專業人員維修。

出行和公共場所也需強化防護意識。燃油車停放在車庫、地下室時，切勿長時間怠速發動引擎，避免一氧化碳在密閉空間積聚；停車休息時，不要關閉門窗開空調睡覺，即使短時間休息也需保持通風。提供明火燒烤、火鍋服務的餐廳，需保證通風設施正常運行，消費者避免在密閉包間內長時間用餐。若發現有人一氧化碳中毒，應立即打開門窗通風，將患者轉移至空氣新鮮處，保持呼吸道通暢，同時撥打120急救電話，若患者呼吸心跳停止，需立即實施心肺復蘇。

信息來源：中國疾病預防控制中心. 2026年1月健康風險提示