從被動治療到主動健康，2026年健康管理新趨勢

“上醫治未病”的傳統理念，在慢病負擔日益加重的今天愈發凸顯價值。

2026年作為“十五五”規劃開局之年，我國健康領域正加速從“被動治療”向“主動健康”轉型，健康不再是醫療機構的單一責任，而是需要個人、科技、社會、政策共同守護的資產。這一轉變不僅是國家健康戰略的升級，更關乎每個家庭的生活質量。

主動健康的核心是將健康投入前移，從患病后被動支付治療費，轉向患病前主動投資健康。數據顯示，2012至2024年我國居民健康素養水平從8.8%提升至31.87%，公眾對預防服務的付費意愿顯著增強，主動健康理念逐步深入人心。國家老年醫學中心主任王建業指出，主動健康并非簡單的鍛煉和飲食調理，而是涵蓋針對性體檢、疫苗接種、慢病管理等全鏈條的健康行動，最終實現不發病、少發病、晚發病的目標。

疫苗接種是主動健康的重要一環，其經濟效益和健康價值已得到科學驗證。2025年4月《柳葉刀·公共衛生》發表的研究顯示，過去50年我國擴大免疫規劃的疫苗接種總成本為1240.6億美元，總收益卻高達24178.5億美元，避免了7.03億例患病和248萬例死亡。除流感疫苗外，HPV疫苗、帶狀皰疹疫苗等也應根據年齡和風險人群主動接種，構建全方位免疫屏障。

科技為主動健康提供了重要支撐。如今，智能手環、健康APP等設備可實時監測睡眠、心率、血壓等指標，幫助個體精準掌握健康狀況；基層醫療機構通過遠程會診、人工智能輔助診斷，實現優質醫療資源下沉；部分地區推行的“疫苗健康處方”，讓慢病患者在復診時可同步完成疫苗接種，提升服務便利性。北京大學公共衛生學院研究員劉玨表示，打破數據孤島，實現醫療機構與疾控系統健康信息互聯互通，是推進精準健康管理的關鍵。

主動健康的落地離不開制度保障和全民參與。中國醫學科學院馮錄召副院長建議，從醫保基金中劃出一定比例用于高效預防服務，如重點人群疫苗接種、慢病早篩等，以低成本預防替代高成本治療。各地也在積極探索，《杭州市全民健康促進條例》于2026年1月1日起施行，明確倡導居民科學管理體重，將健康責任融入日常生活。企業可打造健康職場，社區可組織常態化健康活動，形成政府引導、社會參與、個人負責的健康共同體。

來源：人民日報健康客戶端《持續提升健康素養、科技助力慢病管理，2026做主動健康的人》